Cara ampuh mengatasi anak susah makan Katalogibu.com - Salah
satu tantangan yang tidak jarang muncul di waktu mendampingi perkembangan anak
umur balita ialah masalah sulit makan. Memberikan si Kecil makan setiap hari
terkadang akan menguji kesabaran ayah dan ibu, mesti kadang harus memaksa si Kecil
yang kerap menutup rapat mulutnya saat disuapi.
Pasti masalah ini menghawatirkan para
ibu lantaran bila si Kecil sulit makan, bagaimana dengan perkembangan tubuhnya?
Takutnya mereka menjadi mudah sakit atau berat tubuh di bawah angka standar.
Adakah cara yang mampu dilakukan supaya si Kecil makan lahap tanpa perlu
bersusah payah mengejarnya yang melarikan diri saat akan disuapi?
Jangan
khawatir, karena kami akan merekomendasikan beberapa cara ampuh mengatasi anak susah makan Katalogibu.com yang bisa Anda
coba. Pertama, Anda bisa mencoba mencari tahu ukuran porsi makan yang tepat
untuk buah hati Anda. Ukuran porsi makan anak tak bisa disamakan dengan porsi
orang dewasa.
Lihat yang ini yuk : 2 Cara Ampuh Mengatasi Anak Susah Makan
Menurut seorang
dokter anak dari Kansas, Amerika Serikat, Sarah Hampl, MD., porsi makan ideal
si mungil sanggup ditakar berdasarkan ukuran tangan mereka. Memberi sumber
protein seperti daging ayam, atau sapi seukuran telapak tangan mereka dan
sumber karbohidrat beserta sayur dan buah masing-masing sebesar kepalan tangan
mereka per sekali makan. Khusus cemilan, Anda bisa memberi seukuran genggaman
tangan si Kecil.
Ketika
makan, usahakan buat menjauhkan berbagai hal yang dapat mengganggu perhatian
buah hati dari piring makannya. Matikan TV dan terapkan aturan buat tak membawa
gadget ke meja makan. Ini bakal mempermudah anak Anda untuk lebih berkonsentrasi
kepada makanan yang ada di hadapannya.
Nah,
setelah mengetahui porsi makan yang tepat dan menjauhkan anak dari
gangguan-gangguan lain yang bisa mengalihkan perhatiannya dari kegiatan makan,
kini saatnya untuk menciptakan suasana makan yang menyenangkan. Misalnya ibu
bisa sambil bernyanyi atau sambil bercerita tentang tokoh-tokoh sayuran yang dikreasikan
sendiri.
Anak pasti
akan tertarik untuk mendengar cerita tersebut dan ujungnya ia akan mulai lahap
kembali. Kegiatan makan yang sebelumnya dihindari anak kini jadi sebuah
kegiatan yang selalu ditunggu. Ada cara lain juga untuk membantu Anda mengatasi
problem anak susah makan. Lihat ulasannya ya di cara ampuh mengatasi anak susah makan Katalogibu.com.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar