Tips atasi mata lelah Katalogibu.com – Di zaman serba teknologi
seperti ini, tidaklah heran bila kita lebih banyak menghabiskan waktu di depan
layar gadget kita. Apalagi saat nyaris semua hal bisa dikerjakan melalui sebuah
smartphone, maka keberadaan smartphone bisa dibilang sudah sulit dilepaskan
dari kehidupan dan pekerjaan kita sehari-hari.
Tak cuma membawa dampak positif
dengan cara membantu kita dalam mengerjakan banyak hal dengan lebih praktis,
tapi keberadaan gadget di sekeliling kita ini juga bisa membawa dampak kurang
baik terutama bagi kesehatan mata kita. Mata akan terasa mudah lelah. Mata
lelah ini tidak boleh dibiarkan saja lho, karena selain bisa menyebabkan rasa
tidak nyaman juga membuat penampilan Anda terlihat tidak segar.
Nah, bagaimana cara untuk mengatasi
mata lelah berikut? Anda tak perlu repot-repot mencari obat yang tepat, karena
dengan cara mudah dan sederhana Anda bisa mengatasi problem ini. Tips atasi mata lelah Katalogibu.com
yang pertama adalah dengan membuat otot mata menjadi lebih rileks.
Caranya mudah sekali, Anda bisa
menggosok-gosokkan kedua tangan Anda sehingga kedua tangan Anda terasa panas.
Setelah itu, tempelkan kedua telapak tangan Anda pada daerah mata. Rasa hangat yang
menjalar dari tangan ke dalam akan mengendurkan otot-otot mata yang tegang
akibat dipakai untuk bekerja terus menerus menatap layar komputer atau
smartphone.
Selain itu, Anda juga bisa mencoba
cara lain yang cukup efektif dalam mengusir rasa lelah dari kedua mata Anda.
Caranya, Anda bisa menggunakan parutan kentang. Kentang tersebut didinginkan
dahulu dalam kulkas lalu diparut, kemudian masukkan ke dalam bungkusan kain
tipis. Tempelkan bungkusan kain berisi parutan kentang tersebut pada kelopak mata.
Tidak hanya memberikan rasa dingin
yang membuat mata jadi nyaman dan segar, parutan kentang juga efektif untuk
mengurangi efek mata bengkak atau menghitam akibat kurang istirahat. Wah,
gampang dan simpel untuk dicoba bukan? Tapi tentunya akan membutuhkan beberapa
waktu karena Anda harus mendinginkan dan memarut kentang terlebih dahulu.
Selain kedua cara tersebut, Anda
bisa mengatasi mata lelah dengan memberikan pijatan-pijatan kecil di sekitar
area mata. Nah, coba tips atasi mata
lelah Katalogibu.com berikut saat Anda merasa terlalu lama di depan
komputer. Untuk informasi lain terkait mengatasi mata lelah ini, bisa Anda
temukan di http://www.katalogibu.com/tips-bunda/ini-dia-3-tips-atasi-mata-lelah-untuk-bunda.html. Semoga bisa bermanfaat untuk Anda!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar