Yuk Berikan Makanan Sehat Ini Untuk Bayi 6 Bulan ke Atas

Makanan sehat untuk bayi 6 bulan ke atas Gayahidupku.com - Kapankah bayi sanggup mulai makan makanan padat juga sebagai pendamping ASI? Pertanyaan ini tidak jarang kali dialami oleh seorang Bunda yang baru mempunyai anak. Pertanyaan ini merupakan perihal yang wajar dan benar-benar sebaiknya telah diketahui jauh-jauh hari sebelum waktunya supaya anak Anda tak terlambat dalam mendapati asupan makanan padat. 

Berapa umur yang cocok untuk mulai memberikan makanan pendamping ASI (MPASI)? Di kala umur 4 bulan atau 6 bulan? Menurut para dokter dan ahli kesehatan, rata-rata bayi umur 6 bulan ke atas barulah boleh dikenalkan bersama makanan padat juga sebagai pendamping dari ASI. 

Hal ini berarti senada bersama opini WHO (World Health Organization) yang sudah menyarankan seluruh bayi mesti mendapati ASI sampai berusia 6 bulan. Itu artinya, bayi baru boleh dikenalkan makanan padat sesudah berumur 6 bulan.  Nah, apa saja makanan sehat untuk bayi 6 bulan ke atas Gayahidupku.com yang bisa mulai Anda berikan untuk buah hati tercinta Anda?

Opsi pertama Anda bisa pilih brokoli. Brokoli tidak sedikit mengandung serat, asam folat, dan kalsium. Asam folat dikenal baik untuk tumbuh kembang otak bayi. Mengenalkan sayuran lebih-lebih dulu pada bayi tambah baik, lantaran sayur memiliki rasa lebih tawar dibandingkan dengan buah. Meski rata-rata bayi bahkan anak-anak tak suka kategori sayur yang mempunyai warna hijau tua berikut.

Anda mampu menciptakan nasi tim atau bubur dengan campuran sayuran brokoli ini. Apabila buah hati Anda telah masuk umur satu tahun ke atas, Anda sanggup mengkreasikan nugget yang terbuat dari bermacam-macam sayuran hijau. Dengan variasi seperti ini, maka mengenalkan sayuran bergizi pada anak bukanlah hal yang sulit.

Apa lagi selaikn brokoli? Pilihan selanjutnya sebagai makanan pertama bayi adalah pisang. Pisang yaitu buah yang gampang dilumatkan dan tepat untuk diberikan pada bayi. Buah ini mengandung asam folat, potassium, selenium dan biotin yang dapat bermanfaat untuk buah hati Anda. Umumnya, Anda cukup menyendokkan pisang yang teksturnya sudah lunak dan menyuapkannya pada bayi Anda.

Tak perlu memberikan dalam porsi banyak, berikanlah sedikit saja makanan sehat untuk bayi 6 bulan ke atas Gayahidupku.com dan tunggu beberapa hari sebelum mulai memberinya lagi. Seiring pertumbuhannya dari waktu-ke waktu, porsi makan bayi juga akan bertambah. Semoga ulasan ini bermanfaat untuk Anda semua, lebih-lebih yang baru memiliki bayi ya!