Sayur dan Buah, Makanan Sehat Untuk Bayi 6 Bulan Ke Atas

 On Kamis, 30 Juni 2016  



Sayur dan Buah, Makanan Sehat Untuk Bayi 6 Bulan Ke Atas

Makanan sehat untuk bayi 6 bulan ke atas Gayahidupku.com - Selama 6 bulan sesudah dilahirkan, bayi memang mesti diberikan ASI esklusif. Tidak perlu memberikan minuman dan makanan lain selain ASI, lantaran ASI telah mempunyai kandungan yang baik bagi kesehatan badan bayi. Namun sesudah bayi memasuki umur di atas 6 bulan perlu adanya asupan gizi tambahan atau makanan pendamping ASI (MPAsi) untuk menopang pertumbuhannya.

Saat tak sedikit makanan pendamping ASI yang dijual di supermarket dan cukup memudahkan orangtua dalam memenuhi asupan makanan pendamping ASI buat bayinya. Tapi alangkah baiknya bila kita orangtuanya sendiri yang menyediakan asupan makanan sehat pendamping ASI sendiri. Hal ini juga untuk memastikan bahwa bayi kita mendapatkan asupan makanan yang benar-benar sehat dan higienis.

Adapun kategori makanan untuk bayi dari umur 6 bulan yang selalu dianjurkan ialah bubur. Perihal ini sebab agar saat dimakan mampu ditelan dan dicerna oleh bayi dengan baik karena teskturnya yang lunak. Berikut ada beberapa jenis makanan sehat untuk bayi 6 bulan ke atas Gayahidupku.com, yang dapat Anda olah dengan cara dihaluskan atau dijadikan bubur. 

Sayuran hijau teramat baik buat dijadikan bahan penambahan saat mmebuat bubur buat bayi umur 6 bulan. Seperti contohnya bayam dan brokoli. Seluruhnya kategori sayuran tersebut mempunyai kandungan asam folat yang bakal mendukung kesecerdasan bayi. Anda bisa memberikan makanan ini dengan menghaluskan sayuran hijau tersebut sampai lembut selanjutnya kukus supaya bakteri dan kumannya hilang. 

Contohnya saja Anda menggunakan brokoli, Anda bisa menciptakan nasi tim atau bubur dengan campuran sayuran satu ini. Tak hanya sayur, Anda pun mampu memberikan buah sebagai makanan pendamping ASI untuk bayi Anda, salah satunya merupakan alpukat. Buah satu ini sangat baik jikalau dimakan dikarenakan buah ini mempunyai kandungan lemak tidak jenuh yang amat baik. 

Anda dapat mengolahnya jadi jus segar atau menghaluskan daging buahnya yang memang lunak lalu disuapkan pada bayi Anda. Dengan cara ini maka alpukat akan mudah dicerna. Namun perlu diperhatikan bahwa Anda sebaiknya tidak perlu terburu-buru dalam memberikan makanan untuk anak Anda. 

Berikanlah dalam porsi yang sedikit secara bertahap, dan seiring dengan bertambahnya waktu Anda bisa menambah jumlahnya. Semoga informasi akan makanan sehat untuk bayi 6 bulan ke atas Gayahidupku.com ini bisa berguna untuk Anda.
Sayur dan Buah, Makanan Sehat Untuk Bayi 6 Bulan Ke Atas 4.5 5 Chesa Lavia Kamis, 30 Juni 2016 Bayi Anda sudah berusia 6 bulan? Ini saat untuk memberikan makanan pendamping ASI, cari tahu bahan makanan apa saja itu. Makanan sehat untuk bayi 6 bulan ke atas Gayahidupku.com - Selama 6 bulan sesudah dilahirkan, bayi memang mesti diberikan ASI esklu...


Tidak ada komentar:

Posting Komentar